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Come ridurre le infezioni durante i trattamenti oncologici

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I farmaci chemioterapici trattano il cancro uccidendo le cellule a crescita rapida, sia le cellule cancerose che quelle “buone” tra cui i  globuli bianchi che aiutano il corpo a combattere le infezioni.

Se si ha un minor numero di globuli bianchi,e quindi un abbassamento delle difese immunitarie, quando si viene attaccati da microrganismi patogeni,  è più probabile che ci si ammali.

Come si può ridurre il rischio di infezione

Ci sono alcune accortezze che sarebbe bene seguire per ridurre il rischio di contrarre infezioni, tra cui:

  • Lavarsi spesso le mani
  • Fare il vaccino antinfluenzale ogni anno. 
  • Fare la doccia o il bagno ogni giorno con acqua tiepida e sapone neutro.
  • Lavarsi i denti più volte al giorno con uno spazzolino morbido.
  • Proteggersi dai tagli: fai molta attenzione quando usi oggetti appuntiti e indossa guanti durante il giardinaggio o la pulizia. Se dovessi farti un piccolo taglio, lavalo accuratamente, mettici sopra una crema antibiotica e coprilo con una benda.

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Cos’altro si può fare per rimanere in buona salute?

Scelte salutari possono aiutare a rimanere in salute come:

  • Non fumare
  • Limitare la quantità di alcolici 
  • Proteggere la pelle dall’esposizione ai raggi ultravioletti del sole ed evitare lettini abbronzanti.
  • Mangiare molta frutta e verdura.
  • Mantenere un peso sano.
  • Essere fisicamente attivi.
  • Rimanere mentalmente ed emotivamente positivi durante il trattamento del cancro

Sentirsi dire che si ha il cancro fa paura. È normale sentirsi preoccupati, tristi, spaventati o addirittura arrabbiati, non bisogna avere paura di parlarne, è bene confidarsi con il proprio medico e le persone che ci sono vicine.

Fonte:

https://www.cdc.gov/cancer/survivors/patients/staying-healthy-during-cancer-treatment.htm

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