Accanto ad una corretta alimentazione è importante fare regolarmente attività fisica, anche durante le terapie chemioterapiche.
Ce ne parla la Dottoressa Anna Villarini, biologa e specialista in scienze dell’alimentazione.
I benefici dell’attività fisica durante la chemioterapia
Muoversi aiuta a mantenere buona la massa muscolare e a supportare meglio e ridurre gli effetti collaterali, uno tra questi si chiama fatigue.
| La fatigue (termine inglese che significa astenia, stanchezza) è l’insieme di sintomi fisici e psichici tra i più debilitanti e meno trattati nei malati di cancro. |
Non tutti possono fare la stessa attività fisica durante le chemioterapia, per questo è meglio parlarne con il proprio medico.
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